Blog

Bądź na bieżąco z najnowszymi informacjami, czytaj o naszych radach, rozwiązaniach i ciekawostkach ze świata zdrowego trybu życia!

Menu Pakiet Familijny 2+1 (16-22.03.2020 r.)




Poniedziałek:


Typ posiłku
Nazwa posiłku
Śniadanie
Domowa granola z musem owocowym i jogurtem (1,7,8)
Obiad
Dorośli: Udo z kurczaka (bez kości) zapiekane z rozmarynem, pomidorkami  koktajlowymi z puree ziemniaczanym (7)
Dzieci: 
Udo z  kurczaka w sosie pomidorowym z puree ziemniaczanym
Kolacja
Dorośli: Naleśniki meksykańskie z fasolką  (1)
Dzieci: 
Naleśniki z  słodkim twarożkiem (1,7)








Wtorek:


Typ posiłku
Nazwa posiłku
Śniadanie
Hummus z warzywami i pieczywem (1,11)
Obiad
Dorośli: Spaghetti ze szpinakiem i łososiem (1, 3, 4, 7)
Dzieci: 
Filet z  łososia z pieczonymi ziemniakami i marchewką (3)
Kolacja
Sałatka ryżowa z serem, papryką, ogórkiem i kukurydzą  (7)








Środa:


Typ posiłku
Nazwa posiłku
Śniadanie
Jogurt z musli i musem mango (1,7)
Obiad
Polędwiczki wieprzowe z pieczonymi ziemniakami i  karmelizowanym jabłkiem
Kolacja
Kurczak fajita z tortillą (1,7)








Czwartek:


Typ posiłku
Nazwa posiłku
Śniadanie
Pasta z brokuła i awokado z papryką, sałatą i pieczywem (1)
Obiad
Dorośli: Roladki drobiowe z serem pleśniowym i puree groszkowym  (7)
Dzieci: 
Roladki  drobiowe z żółtym serem i puree groszkowym (7)
Kolacja
Makaron z pulpetami drobiowym w sosie pomidorowym (1)








Piątek:


Typ posiłku
Nazwa posiłku
Śniadanie
Fritatata jajeczna ze szpinakiem, pomidorami i pieczywem  (1,3,7)
Obiad
Łosoś zapiekany ze szpinakiem i mozzarellą z ziołową kaszą  jaglaną
Kolacja
Kotlety z ciecierzycy i buraczków z ogórkiem i rzodkiewką








Sobota:


Typ posiłku
Nazwa posiłku
Śniadanie
Naleśniki z serem białym i truskawkami (1,3,7)
Obiad
Kurczak w sosie śliwkowym z puree z groszku
Kolacja
Sałatka z kaszy jaglanej i słodkiego buraka (7)








Niedziela:


Typ posiłku
Nazwa posiłku
Śniadanie
Racuchy z jabłkiem (1,3,7)
Obiad
Dorośli: Burger wołowy z surówką z białej kapusty (3)
Dzieci:
Burger z indyka z surówką z białej kapusty
Kolacja
Sałatka marokańska


Podane przy potrawach numery stanowią symbol alergenu zawartego w zakładce: www.lyfe.pl/alergeny

Zastrzegamy sobie prawo do modyfikacji menu.

LYFE korzysta z plików cookies aby poprawić komunikatywność na naszej stronie i pozwolić Tobie na korzystanie ze wszystkich jej funkcjonalności. W ten sposób jesteśmy w stanie dopasować prezentowane treści do Twoich indywidualnych potrzeb oraz zrozumieć co możemy zrobić by korzystanie ze strony było dla Ciebie przyjemniejsze i prostsze. Dowiedz się więcej i włącz obsługę wszystkich plików cookies klikając TUTAJ. Korzystając ze Strony LYFE wyrażasz zgodę na naszą Politykę Prywatności. ×
Ustawienia plików cookies
Jakie cookies chcesz zaakceptować?
Marketingowe Cookies
Pliki cookie, umożliwiające dostarczanie Ci treści reklamowych dostosowanych do Twoich zainteresowań dzięki którym reklamy zarówno na tej stronie jak i poza nią są zgodne z Twoimi preferencjami. Wyłączenie tych plików cookie może spowodować wyświetlanie zawartości stron internetowych Serwisu niedostosowanych do Twoich zainteresowań. Korzystanie z Serwisu może być wówczas mniej zoptymalizowane.
Funkcjonalne pliki cookie
Są to pliki umożliwiające "zapamiętanie" wybranych przez Ciebie ustawień i personalizację Twojego interfejsu, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzisz, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.
Wydajnościowe pliki cookie
Te pliki cookies, umożliwiają nam zbieranie informacji o sposobie korzystania z naszej strony, pomagają nam udoskonalać witrynę. Dzięki tym plikom często mamy możliwość szybszego przetworzenia Twojego żądania oraz możemy zapamiętać Twoje ustawienia. Wyłączenie tych plików może spowodować nieprawidłowości w wyświetlaniu treści i spowolnione działanie strony.
Niezbędne pliki cookie
Pliki niezbędne w celu prawidłowego działania naszej strony, w tym np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania oraz zapewniające bezpieczeństwo, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania na naszej stronie. Korzystając ze Strony wyrażasz zgodę na ich stosowanie.
Instagram